[2019.06.04] 작은 습관

어제 sbs 스페셜의 "작은 습관이 인생을 바꾼다"라는 프로그램을 보고 잠을 못잤다. 

머릿 속에 무수히 많은 생각들이 스쳐지나가면서 앞으로 어떤 길을 나아가야할지 결정하지 못했기 때문이다.

 

"그래 일단 작은 것부터 해보자"라는 생각으로 작은 습관 2가지를 결정했다.

 

1. 하루 팔굽혀펴기 10회

 

원래 매일 헬스를 가지만 현재 라섹 수술 회복기간이라 헬스를 쉬고 있다. 그래도 팔굽혀펴기 10회는 괜찮겠지... 라는 마음으로 결정하였다. 혹여 헬스를 가지 못하더라도 팔굽혀펴기는 무슨 일이 있어도 하기로 결정하였다.

(작은 습관이니깐!)

 

2. 하루 책 2장

 

이론상 300페이지의 책이 있으면 하루 2장... 150일이면 한 권을 다 읽을 수 있다. 5개월에 1권이면 많은 건 아니지만... 책 안 읽는 사람도 겁나 많잖아?

시작이 반이라는 소리가 괜히 있는 게 아니라고 생각한다.

그리고 내가 하루에 2장 읽는다고 진짜 2장만 읽고 넘길 것도 아니고..ㅎ 하루에 3장 읽으면 100일(약 3개월)만에 한 권 읽을 수 있다. 

그래서 시작해보려 한다.

 

+ 읽은 책 내용을 1~2줄로 계속 업로드를 해볼 예정이다. 이건 잘 지켜질진 모르겠지만 글을 쓰기 위해 읽으면 더욱 집중이 될 것 같아서 한 번 시작해보려 한다.